龟背竹,一叶兰等这些叶片硕大的观叶花草植物,再有芦荟、景天等也不错,这几种观叶类的花草植物,本身没有什么特殊的气味,但对改变室内的空气,有很强的效果,它们会吸附一些稀奇古怪的味道,虽然我具体还说不上来原因,但它们的效果却是明显的,我已经帮很多人家里调换过植物了,这几种植物对孕妇、老人和孩子
特别有好处,我建议使用,而且刚刚听林教习说,青箩就是因为孩子呼吸的不够,所以,才会导致孩子的脉搏虚弱,那我想,青箩应该多接触这样的植物,我会现在就帮王府调配盆栽植物来的,还有,我觉得青箩是不是需要适当的做一些运动,让你能够更加大口的呼吸,你的呼吸如果够多,孩子应该也能呼吸到更多,我也不知道这样的想法对不对,你再跟林教习商讨一下。”
“我也是这样的想法,接下来的日子,青箩可能就要辛苦些了,我要一点点的增加你的活动量,让你的呼吸能够更畅快,但前提还要不伤及孩子,这个度很难把握,我们要慢慢来,再有就是饮食上,我也要制定一套方案出来,可能会打破以往你用膳的习惯,但是,你要坚持一下,我希望经过我们的努力,能取得一个好的结果,青箩,你行不行?”
林晴用了很认真的态度问青箩,这是个需要坚持的过程,真的会很辛苦,
“行,怎么不行,又不是上刀山下火海,只是吃东西和运动嘛,肯定行的,为了我的宝贝,就算真是上刀山下火海,我也会义无反顾的。”
既然大家的意见都保持了一致,接下来就要看青箩本身的承受能力了,林晴给青箩设计了一套运动,先从散步开始,每天比头一天多走一刻钟,然后休息两刻钟,再做一套简单的太极拳,这是经过了林晴改良的,毕竟,青箩的孕期还不足三个月,大家都不敢在三个月的不稳定期里,做出什么让自己后悔的事来。
散步了二十多天之后,也就是青箩怀孕足了三个月之后,林晴安排青箩开始慢跑,女子在路上跑来跑去,还真是一件让人挺惊悚的事情,好在府里都知道王妃现在正在养胎,特意请来了一位对女子孕事很有一手的医女,所以大家也就见怪不怪了,青箩也是尽量缩小消息传播的范围,只是在自己的正院里跑步,所以,也就只有自己正院里的这些个丫头,知道自己每天都是怎么运动和锻炼的,消息的传播也控制在了正院之内,不过,林晴也不敢让青箩跑得太狠,她只是想让青箩有个呼吸加强的过程,之所以选择跑步,是因为跑步是对身体要求最低的,它只要求你的呼吸,不要求你身体上再有过多的动作,这样也能多少保护点胎儿的安全,动作过大的运动,不适合青箩,而过大的
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