解。
第一是传球力量,这是为了保证球速的合适,不同环境下,球速的要求不同。
第二,避免背身拿球,用足球术语诠释是:Standing-Open。这个重点是让传球与出球,或者做出其他选择时能够一气呵成,而不是笨拙的做出了停球,传球,分解动作。这要比一脚出球的要求还要高一些。
第三,传接球之前,观察队友跑位,注重大局观的培养。
第四,球和人始终保持移动,重点培养无球跑动意识。
简简单单的传接球训练,却蕴含着很多足球技术的精髓,这些都很基础,但把基础的东西练到炉火纯青的境界,一样在足球场上威力惊人。
落实到具体的训练项目中,首先是全队热身,然后便开始了具体的训练。
这样的传球训练在秦雄眼中很新鲜。
因为传跑训练并非固定点对点,A传给B,B再传给A,循环往复。
而是类似于棒球中的跑垒。
在一个固定区域内,十名队员有各自的起始位置,沿着前方队友的位置跑去,形成一个跑位循环,然后在跑位的过程中,大家始终要完成一个三角循环的传递。
三角传递,这在足球场上是传球最为有效的小组配合。
如果分析当年范加尔打造的阿贾克斯冠军之师,会发现他的阵容在“三角形”小组配合中是环环相扣,大三角套小三角,从局部到全局,令人眼花缭乱,可是,球员在场上要保证思路清晰,就需要训练时长久以往的努力和习惯,并且与队友形成默契。
简单地说,秦雄在这个训练项目中,如果是无球状态下,就要不断跑位,而即将跑到位时有球过来,他就要完成接球和出球两个任务,保证不背身拿球,同时在运动中将球传去指定的三角形对角区域,完成传球后,还要继续跑位。
这样的训练在秦雄眼中显得有点儿“先进与科学”,试想一下,比赛中,传球,队友不一定会把球精准的送到你脚下,而你传球之后,也不能傻站在原地,这些,都要靠训练去培养意识。
在进行这个训练时,秦雄显得心情愉快,因为很新鲜,而他也做的很好,出球精准,传接球从不拖泥带水,不过莫普斯和伊尔马斯如果凑巧要传球给秦雄所在的区域,他们就会故意在传球力量上做文章,要么慢,要么快,试图让秦雄出丑。
可惜秦雄从对方出球的瞬间,心中就立刻做出了精准判断,自己是该放慢速度还是加快速度。
而秦雄给队友的传球,往往都让队友感到很舒服,接球,传球,非常流畅,这就是球速,对传球力量控制的体现。
在一旁监督球员训练的教练对秦雄的表现暗中赞赏,基本功很扎实,意识也不错,在传跑的训练中,秦雄不但表现的轻松,更加完成的出色。
反观莫
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