“最开始的一圈和第一名保持一百米左右的距离,忍住,别冲太快,听到了吗?”
少年身着白上衣蓝短裤白球鞋,在原地活动手腕和脚踝。
他好像有点不耐烦,又带着一丝纵容,“听到了。”
“要我在外圈跟着你跑吗?我刚才问了老师,内圈不可以跟人。”
此前几次练习,江晖都在内圈带着易涯跑,教这个不懂得长跑战略的短跑健将控制节奏。
训练效果非常明显,易涯在跟江晖跑的第一次就明显感觉到长跑战略是十分必要的,果然没那么吃力了!坚持练了一个星期左右,他已经基本能稳稳地跑进满分线,虽然每次跑到终点之后还是会累趴在地上就是了。
易涯活动完肩颈和踝关节,开始向下坐拉伸,手尖向下发力碰脚趾,缓冲了几次之后又掌心触地狠狠拉了一把筋。这个动作充分展示了他优美的小腿肌肉线条,还有滚圆挺翘的臀部,是宽松的运动裤也遮不住的翘。
“不用,你马上也要跑了,干嘛浪费这个体力。”
老师吹了哨,示意二班的同学到起跑线就位。
易涯深吸一口气。
啊,有点紧张。
练习和正式考试的氛围还是有本质的差别,紧张在所难免。
刚才江晖在的时候还没什么,自己一个人走去起跑线,心脏就开始在胸腔里乱撞,砰砰砰个不停。
“冷静,冷静,Youneedtocalmdown。”
“一定满分,一定满分。”
“易涯同学,你是最棒的!相信自己!”
易涯开启自言自语自我安慰模式,也没发现江晖跟在后面,把他自我鼓励的小台词都听了个遍。
那种心里有小猫在挠痒的感觉又上来了。
江晖看着他的小动作,特别想冲过去抱抱他,摸摸头给他鼓励。
不过以他现在的弟弟身份,这种行为并不是鼓励,而是惊吓。
“放松,我在终点等你。”
温热的掌心覆在易涯的肩膀上,一丝清泉般的凉意顺着他的掌心蔓延至他的五脏六腑,注入了一股舒缓而安定的力量。
易涯也不确定那丝凉意是自己的臆想,还是真实存在的。
江晖到底有什么魔力,怎么被他摸一下,就不紧张了?
二班男生各就位,站上起跑线。
三,二,一。
枪声响起。
他知道自己一定能行。
控制住!别冲!别一开场就冲!
易涯在第一圈果然很安分,混在第一梯队里积攒体力。
跑到第二圈,领头的几个表现得体力不支,逐渐被后头的人超过,每个人之间的差距也在有所拉长。
还可以,还有一半的力气没用呢。
易涯超了四五个人,目前排在第三位,距第二位有十米左右的距离。
心中的爆发的进度条早就满格可以开加速技能了,他还是强忍加速的欲望,保持匀速前进。
哨声响起,标志着一千米的长跑
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